Rameur

Le rameur, aussi appelé ergomètre, est une machine d'entraînement qui emprunte les mouvements des avirons. Le terme "aviron" est aussi utilisé pour désigner le sport olympique qui est basé sur des courses de bateaux propulsés à la rame. Raison pour laquelle le rameur est beaucoup utilisé dans l'entraînement des athlètes de cette discipline sportive.

Il est également beaucoup utilisé par un grand nombre d'autres athlètes pour l'amélioration de leur condition physique.

Le rameur permet essentiellement le renforcement des muscles de haut en bas pour plus de fermeté et de tonus, et cela en plus de l'amélioration du système cardio-vasculaire. Cette amélioration du système cardio-vasculaire est à la base de la diminution du pourcentage de masse graisseuse dans le corps, de la réduction du taux de cholestérol, du stress, de l'anxiété et de la dépression. Elle permet également d'abaisser la pression sanguine lorsque celle-ci est trop élevée.

Le rameur a la capacité de mobiliser près de 80% de vos muscles et ainsi de vous faire bénéficier d'un entraînement vraiment complet. Lorsque vous l'utilisez, les mouvements alternés de flexion et d'extension que vous faites vous permettent en même temps de muscler l'avant et l'arrière de vos membres (bras et jambes). En plus, ces mouvements sont fluides et sans choc, d'où l'inexistence de risque pour vos articulations. Avec de telles caractéristiques, vous pourrez même utiliser votre rameur pour vous remettre en forme, perdre du poids et même pour vous échauffer avant des entraînements sportifs beaucoup plus intenses. 

Le rameur Concept2 est doté d’un monorail en aluminium supportant jusqu’à 220 kg, avec une piste de roulement en acier inoxydable, pour plus de légèreté et de solidité ; son siège coulissant vous assure un confort optimal et fait pleinement travailler les muscles des jambes. 

Côté confort, une poignée ergonomique, coudée à 10°, assure une position optimale des poignets, des avant-bras et des épaules : la fin du coup est ainsi plus proche du geste de l’aviron. Les cale-pieds ajustables s’adaptent facilement à toute pointure, afin de vous assurer les meilleures conditions d’entraînement. Les pieds arrière anti-dérapants garantissent une parfaite adhérence du rameur.